Questa guida raccoglie 45 escursioni ed ascensioni, che richiedono il superamento in salita da 1000 a 1500 metri di dislivello.
Le gite sono impegnative, riservate a camminatori con grande resistenza e pratica di montagna, alcune ad alpinisti con esperienza d'alta quota; conducono ad elevati rifugi ed a splendide vette e persino a diversi superbi "tremila" raggiungibili senza particolari problemi.
Ogni gita presenta un'introduzione informativa e stimolante, la descrizione dell'itinerario, il tempo richiesto, il dislivello, le difficoltà, i posti di ristoro, le cartine necessarie; non mancano bellissime foto.
