Suggerite 45 escursioni particolarmente rimunerative in Val Sarentino, dal fondovalle alle vette.
I percorsi propongono passeggiate, sentieri vetusti, alte vie, mulattiere ai rifugi, ascensioni alle cime.
Le mete molteplici sono paesini, masi tipici, malghe, laghetti alpestri, rifugi, castelli, chiese, montagne.
Ogni escursione presenta un'introduzione informativa e stimolante e l'esatta descrizione dell'itinerario; indica l'altimetria, il dislivello, il tempo richiesto, la difficoltà, le cartine da consultare; non mancano bellissime foto.