La Val Badia, la piú grande valle di chiara impronta ladina nelle Dolomiti dell'Alto Adige, sbocca nei pressi di Brunico in Val Pusteria. La parte superiore della valle viene chiamata "Alta Badia", in quanto anticamente fu proprietá di un monastero. Due parchi naturali tutelano la fantastica regione montana sopra la verde vallata, le localitá di villeggiatura ed i tipici insediamenti montani delle "Viles", simili a nidi di aquile.
Nella guida sono descritte con cura non solo le piú belle escursioni a valle e sugli alpeggi del Passo Gardena o del Passo di Falzarego, ma anche gli itinerari piú impegnativi e maestosi sul massiccio del Sella, del Sas dla Crusc o intorno al Sasslongher, meta ormai "classica" sopra Colfosco e Corvara.