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Jollypower vol. 2 Manuale di tecniche base ed evolute per l'arrampicata sportiva, e metodi di allenamento mentale

La fortuna di questo libro, giunto alla sua terza edizione, è nella sua concretezza:  Non solo spiega i processi fisiologici e meccanici del corpo umano durante l’arrampicata, ma è anche strumento pratico per applicare queste conoscenze nel quotidiano degli allenamenti e della scalata su roccia.
L’uscita di questo secondo volume segue di pochi mesi il primo, e ne è il naturale complemento:  un vero manuale di tecniche di scalata base e soprattutto avanzate, con una guida alle dinamiche psicologiche che condizionano e a volte dominano l’arrampicatore. Anche a seguito delle molte segnalazioni dei lettori, abbiamo deciso di dare una dignità a sé a questa importante sezione del libro, che nelle precedenti edizioni era relegata alle ultime 100 pagine, troppo compressa e povera di immagini per l’importanza che in realtà assume.  
Rimane, tra una tabella e l’altra, l’elenco di aforismi e di piccoli racconti di vita arrampicatoria vissuta che ha reso ancor più vitale le edizioni precendenti.
- lasciamo invece al primo volume, quella che nelle precedenti edizioni era la sezione principale del libro: uno strumento pratico per allenare forza, resistenza e tecnica, con più di 100 programmi e oltre 100 esercizi spiegati e illustrati.

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