Questo libro di primo soccorso aiuta anche i non esperti in medicina ad intervenire adeguatamente su un ferito o un malato in caso di bisogno.
Inoltre, offre uno sguardo generale sugli aspetti fondamentali della salute in montagna ed in viaggio per escursionisti, alpinisti, sport all'aperto e viaggiatori; aiuto pratico in caso di emergenze lontano dalla civilta', tutte le importanti misure primarie che salvano la vita, bendare, steccare, trasportare un ferito, profilassi e cura di malattie particolari, farmaci da zaino e da viaggio, equipaggiamento d'emergenza, allenamento, alimentazione, sovraccarico, aspetti psichici, aspetti di medicina di montagna nelle escursioni di trekking e nelle spedizioni.