La guida comprende: Kabul, Dintorni di Kabul, Bamiyan e Afghanistan centrale, Herat e Afghanistan nord-occidentale, Mazar-e Sharif e Afghanistan nord-orientale, Jalalabad e Afghanistan orientale, Kandahar e Afghanistan meridionale - Guardando il soffitto di una nicchia del Buddha a Bamiyan rimarrete senza fiato - Smettete di pedalare e lasciatevi andare alla deriva con il vostro cigno-pedalò sulle acque dei laghi di Band-e Amir - Rilassatevi fumando una shisha al ristorante Mirwais Shandaiz di Kandahar - lavoro e sicurezza in Afghanistan: i consigli degli stranieri che vivono nel paese - Il giornalismo, le donne, il trekking nel Wakhan e nel Pamir afghano, visti con gli occhi degli esperti - Le riflessioni di Tony Wheeler, fondatore della Lonely Planet, sui viaggi in Afghanistan nel corso dei decenni