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Valnerina in Mountain Bike

ll fiume Nera, Castel di Lago, Arrone, Montefranco, Ferentillo, Umbriano, Ceselli, Scheggino, Sant’Anatolia di Narco, Castel S. Felice, Vallo di Nera, Cerreto di Spoleto, Borgo Cerreto

Con il passare del tempo, la Mountain Bike sta diventando sempre più uno sport specifico, le escursioni preferite hanno una lunghezza massima di 35-40 Km, da compiersi possibilmente senza soste, in tre 0 quattro ore; non tutti se la sentono di affrontare due ore di salita continua, o scendere su carrarecce e mulattiere avvolte dalla fitta vegetazione della valle.
Per questo motivo ho pensato di dividere la guida in due parti: la prima che si occupa degli aspetti storici e turistici dei paesi della Valnerina toccati nelle escursioni, e la seconda, composta da schede plastificate estraibili che descrivono dettagliatamente i percorsi.

6 itinerari a schede corredati di cartina:

1 - Giro della Cascata delle Marmore
2 - La via dei Monasteri
3 - Giro dell'Umbriano
4 - la via delle acque
5 - Ex ferrovia Spoleto - Norcia (tratto a monte)
6 - Ex ferrovia Spoleto - Norcia (tratto a valle)