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Ultratrail con il Monoallenamento

Come percorrere lunghe distanze a piedi con un unico allenamento settimanale

Con il Trail e l’UltraTrail ingaggerete un’avvincente sfida con voi stessi, dove incontrerete i vostri limiti per superarli e prepararvi a nuove, ap-passionanti sfide sportive. La parola d’ordine è “divertirsi”: nien -te agonismo, ansia da prestazione o punti da segnare, solo voi in mezzo alla natura e quanto vi basta per so-stenervi durante il percorso. Ma l’Ul-traTrail non è solo camminare e cor-rere in mezzo alla natura: è vivere appieno la natura e lo spazio geo-grafico. Questa disciplina vi condurrà nei luoghi più disparati, vi chiederà di affrontare qualsiasi clima, vi farà per-correre distanze per voi prima inim-maginabili, vi metterà alla prova co-stringendovi a razionare cibo e acqua durante il percorso. Per fare tutto questo, non vi si chiede di tra-sformarvi in novelli Robinson Cru-soe, ma di affidarvi al metodo di al-lenamento ideato dall’autore, che ha saputo bilanciare con precisione il mix vincente per una ricetta spor-tiva dagli effetti garantiti, in cui un unico allenamento settimanale con l’UltraTrail vi consentirà di affrontare a piedi e in maniera graduale e si-cura distanze chilometriche di tutto rispetto. Siete pronti a cogliere la sfida?