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Progressione su ghiaccio

Testi tecnico didattici

Un’analisi completa delle tecniche di progressione su neve e ghiaccio: da facili esercizi come il camminare sulla neve fino alle più difficili tecniche nell’uso della piccozza e dei ramponi. Progressione su ghiaccio offre una struttura a livelli successivi organizzata in base alla difficoltà di coordinamento ed equilibrio dei diversi esercizi indipendentemente dalla pendenza su cui vengono eseguiti. Questa nuova visione delle tecniche e dei movimenti ha come obiettivo quello di apprendere o migliorare una particolare tecnica, o più in generale la capacità motoria di ognuno; questo vale sia per il principiante sia per l’arrampicatore evoluto che spesso migliora il proprio livello proprio andando a ripetere e a correggere alcuni esercizi di base.

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