Descrizione
Un manuale completo, illustrato e aggiornato per diventare apneisti. Dalla teoria alla pratica questo corso accompagnera' il lettore alla scoperta di uno sport affascinante e completo. Un manuale che non deve mancare nell'attrezzatura del subacqueo (apneista e non) che voglia imparare a migliorare le tecniche di respirazione, di nuoto, di immersione e allargare le conoscenze teoriche. Decine di esercizi, illustrati con utili sequenze di immagini, consentono all'allievo apneista e al suo istruttore di costruire un percorso didattico facilitato ed efficace.