25 itinerari escursionistici sui sentieri più affascinanti di Liguria e Basso Piemonte, dall'Appennino al colle della Maddalena. Laghi, cime, rifugi, parchi, fortificazioni. Dove le grandi montagne incontrano il mare. Gli angoli più nascosti e i percorsi più classici. Descrizione dei percorsi, schede tecniche, cartine, approfondimenti storici, culturali, scientifici. Un ricchissimo apparato iconografico realizzato ad hoc. Un modo nuovo per scoprire le Alpi occidentali.
1 Val Curone - Rifugio Ezio Orsi
2 Val Lemme - Cascina Carrosina
3 Valle del Gorzente - Laghi del Gorzente: lago Bruno
4 Valle Orba, Parco Regionale del Beigua - Monte Reixa e Rocca Vaccaria
5 Valle del Nimbalto - Rifugio Pian delle Bosse
6 Valle Roya - Monte Grosso
7 Valle Roya - Balcon di Marta
8 Valle Roya - Il sentiero degli Alpini
9 Val Vermenagna - Lago della Perla
10 Val Vermenagna - L'anello del forte Taborda
11 Val Vermenagna - Cima Pepino
12 Valle Roya - Pian Tendasco
13 Valle Roya - Vallone di Fontanalba
14 Valle Roya, Parc National du Mercantour - Laghi di Valmasque
15 Valle Roya - Monte Agnellino
16 Valle Roya - Lago inferiore di Peirafica
17 Valle Gesso, Parco Regionale Alpi Marittime - Lagarot di Lourousa
18 Valle Gesso, Parco Regionale Alpi Marittime - Rifugio Soria
19 Valle Gesso, Parco Regionale Alpi Marittime - Laghi di Fremamorta
20 Valle Gesso, Parco Regionale Alpi Marittime - Vallone del Valasco
21 Valle Stura di Demonte - Rifugio Città di Ceva - Lago d'Aver Sottano
22 Valle Stura di Demonte - Vallone dell'Ischiator
23 Valle Stura di Demonte - Laghi del Lausfer
24 Valle Stura di Demonte - Lago di San Bernolfo
25 Valle Stura di Demonte - Becco Rosso
