Questo volume presenta 29 itinerari di trekking tra i più suggestivi al mondo. Scritto da esperti che conoscono direttamente i percorsi e che nutrono il più sincero entusiasmo per questo tipo di avventura e per le regioni di cui parlano, il libro invita ad allontanarsi dalla civiltà e a 'liberare lo spirito', immergendosi nel mondo dei grandi outdoor: dai picchi svettanti dell'Himalaya ai paesaggi vulcanici della Nuova Zelanda, dalle profondità del Grand Canyon alle distese di ghiaccio della Patagonia. Rivolto sia al viaggiatore esperto sia al semplice amante dell'escursionismo, questo libro esplora i trekking più classici di ogni continente, guidando il lettore alla scoperta di luoghi ancora intatti, di panorami spettacolari, di culture poco conosciute ai più. Offre evocativi resoconti di chi ha compiuto l'itinerario per la prima volta, ma fornisce anche tutte le informazioni pratiche per affrontare il viaggio in condizioni ideali.